퇴행성 관절염 치료법, 비오면 에구 에구 할머니에게 비파찜질을 해줬더니!

비파는 우리나라 남부지방과 일본 중남부 지방에서만 자라는 식물이다. 잎 모양이 중국 악기인 비파와 닮았다고 해서 붙여진 이름이다.. 예로부터 민간요법으로 많이 쓰였는데 특히 통증 완화에 효과가 있다고 알려져있다.

 

 

통증완화에 탁월한 비파나뭇잎

 

 

최근에는 과학적 연구를 통해서 항염증 작용 및 진통효과가 밝혀져 많은 사람들이 찾고 있다. 나 역시 허리통증완화를 위해 비파 찜질을 해본적이 있다. 여러분께 소개해드리려고 합니다. 특히 나이가 드신 분들의 퇴행성 관절염 치료에도 좋으니 한번 시도해 볼만하다.

 

 

 

퇴행성 관절염 치료법 - 비파찜질이란 무엇인가?

 

퇴행성 관절염 치료법 - 비파찜질이란 무엇인가?

 

 

비파찜질은 말 그대로 비파잎을 이용해서 찜질을 하는 방법이다. 먼저 생잎을 따서 깨끗이 씻은 후 물기를 제거해야하는데 이때 너무 바싹 말리거나 물에 오래 담가두면 약효가 떨어지므로 주의해야한다. 

 

그리고 전자레인지에 1분~1분30초 정도 돌려주면 된다. 이 때 비닐봉지에 넣어 가열하면 수분 증발을 막을 수 있어서 더욱 좋다. 이렇게 만든 찜질팩을 수건 등으로 감싸준 다음 아픈 부위에 올려놓으면 끝! 간단하다!

 

 

퇴행성 관절염 치료법 - 비파찜질의 효능은 어떤가?

 

 

앞서 말씀드렸듯이 비파나무는 항염작용과 진통효과가 뛰어나다고 알려져있다. 그래서 신경통과 요통뿐만 아니라 타박상, 염좌, 어깨결림, 근육통, 관절염 등 다양한 증상에 활용되고 있다.

 

 

퇴행성 관절염 치료법 - 비파찜질의 효능은 어떤가?

 

 

실제로 제가 직접 해보니 특히 근육 이완되는 느낌이 들었다.  허리쪽 근육이 뭉쳤었는데 그게 확실히 개선된적이 있다. 뿐만 아니라 혈액순환 개선, 피부질환 예방, 면역력 강화 등 건강관리에도 도움이 된다고 하니 꾸준히 하면 좋을 것 같다. 

 

 

퇴행성 관절염 치료법 - 비파찜질시 주의사항은?

 

네 물론 있습니다. 우선 화상 위험이 있으니 장시간 하지 않는 것이 좋다. 알레르기 반응이 나타날 수 있으므로 처음엔 소량씩 테스트하면서 양을 늘려가는 것이 좋다.  또한 임산부나 수유중인 여성에게는 좋지 않다고 하니 참고하여 실행한다.

 

 

퇴행성 관절염 치료법 - 비파찜질은 임산부 수유여성에게 주의를 요한다.

 

 

퇴행성 관절염 치료법 - 정리

 

 

오늘은 간단하게 비파찜질에 대해 알아보았다. 생소하지만 특이한 효과가 있다고 하니, 혹시 지금 몸이 쑤시거나 아프신 분이라면 한 번 시도해보시는 건 어떨까?

 

 

2022.04.21 - [건강] - 침향 효능 , 금보다 귀한 약재로 소문이 나있다.

침향 효능 , 금보다 귀한 약재로 소문이 나있다.

2022.01.26 - [건강] - 역류성 식도염 증상 6가지 및 원인 그리고 예방법 , 트림이 계속 나오면 식도염을 의심?

역류성 식도염 증상 6가지 및 원인 그리고 예방법 , 트림이 계속 나오면 식도염을 의심?