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건강62

시력 좋아지는 법 , 눈 나쁜 우리 마누라 이렇게 했더니 시력이???? 스마트폰은 어린 아이들 사이에서도 우리의 시력을 악화시키고 있습니다. 점점 더 많은 아이들이 더 잘 보기 위해 안경을 사용하기 때문입니다. 일부 성인은 레이저 눈 수술(LASIK 또는 LASEK)을 받지만 모든 사람이 결과에 만족하는 것은 아닙니다. 어떤 사람들의 시력은 원하는 만큼 개선되지 않고 결국 악화됩니다. 대부분의 시간을 컴퓨터 작업, 독서, TV 시청 또는 스마트폰 사용에 보내는 경우 시력을 개선하기 위해 할 수 있는 일이 있습니다. 시력 좋아지는 법 - 꾸준하게 눈운동을 한다. 눈이 건강할 수 있도록 잠시 동안 무언가를 바라보세요. 눈을 돌리려면 먼저 눈을 위, 아래, 왼쪽, 오른쪽으로 움직입니다. 그런 다음 천천히 원을 그리며 돌립니다. 눈의 긴장을 풀려면 시계 방향으로 같은 작업을 시작한.. 2023. 1. 17.
초간단 안구 건조증 진단법 – 눈싸움 컴퓨터를 많이 사용하다 보면 눈을 자주 안 깜박인다. 게다가 운동부족까지 겹치면서 눈이 매우 안 좋아진다. 습한 계절에는 그나마 괜찮지만 건조한 날씨가 시작되면 어김없이 닥치는 것이 있다. 바로 안구건조증이다. 안구건조증 진단법 - 눈싸움 안구 건조증인지 아닌지 알 수 있는 자가진단법이 있다. 누구나 쉽게 할 수 있는 방법이다. 실제 병원에서 진료시 암센터나 외래진료 시 하고 있는 방법이기도 하다. 바로 눈싸움이다. 안구건조증 진단법 - 눈싸움이 어떻게? 눈싸움을 한다 하면 상대방 눈을 서로 보면서 눈을 먼저 감는 사람이 지는 거다.. 안 감으려고 해도 감기는 이유는 눈이 시리고 아파서다. 까만 동자 표면에 눈물이 다 말라버리기 때문이다. 안구건조증 진단법 - 5초 이 글을 읽는 독자도 한번 해보시라. .. 2022. 8. 8.
뇌졸중 뇌출혈 뇌경색 무엇이 다른가? 많은 분들이 뇌졸중 뇌질환 뇌출혈 등의 용어를 헷갈리는 경우가 많다. 그래서 찾아서 정리를 해보았다. 아래 그 내용을 천천히 읽어보시면 이해가 될 것이다. 뇌경색 뇌출혈의 차이점 뇌경색, 뇌출혈은 뇌에 관련된 문제다. 뇌출혈과 뇌경색은 차이가 있다. 쉽게 정리하면 뇌혈관이 터지면 뇌출혈, 막히면 뇌경색이다. 뇌졸중은 이 두 가지를 모두 합친 것이다. 발생 빈도를 보면 전체 뇌졸중 환자의 20~30%는 뇌출혈, 나머지 70~80%는 뇌경색이다. 뇌출혈보다 뇌경색이 훨씬 더 많다. 뇌출혈이든 뇌경색이든 뇌에 손상이 한 번 생기는 것은 공통된다. 후유증은 뇌졸중이 발생하면 심한 경우 혼수에 빠져 사망까지 간다. 약 20% 정도는 사망한다. 뇌경색 뇌출혈의 후유증은? 뇌졸중은 살아남더라도 치명적인 후유증을 가진.. 2022. 5. 21.
갑상선암 증상 , 80% 환자에게 나타나는 이상한 증상 3가지 최근 55년 동안 갑상선암으로 진화될 수 있는 여성의 갑상선 질환자가 남성보다 5배 이상 증가하면서 많이 힘들어하고 있다. 갑상선은 우리 신체의 대사 속도를 조절하는 호르몬을 분비하는 내분비 기관이다. 이 기능에 문제가 생기면 갑상선 기능 저하증이나 갑상선 기능 항진증이 발생된다. 이 증상을 방치할 경우 안구 돌출, 시력 저하, 체중 증가, 불임 등이 발생한다. 최악의 경우 갑상선암이 될 수 있다. 때문에 가족력이 있거나 목 주위에 이상한 것이 만져진다면 갑상선 질환을 의심해야 한다. 전문가들은 이런 증상이 하나라도 나타날 시엔 조속히 정밀 검진을 받기를 적극 당부한다. 갑상선암 증상이 있는 환자들에게는 이상하게도 특이한 증상 3가지가 있다. 이를 알아보자. 갑상선암 증상 - 특이한 증상 첫 번째 첫 번.. 2022. 4. 27.
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